随着生活压力越来越大，我们也变得越来越不重视自己的身体健康了，很多时候，对自己的身体不伤心直接导致了身体出现亚健康的状态，可能不少人觉得自己的身体看起来很健康，但不代表身体真的没有问题，如果长时间保持着不健康的生活习惯，则会让疾病越来越猖獗，很可能不知道哪一天疾病就爆发了，另我们措手不及。
虽然很多疾病都能通过手术的方法得到治愈，但是也有很多疾病通过手术是没有办法根除的，那就是胃病，因为胃病的形成原因不是偶然，而是长时间进行错误的生活与饮食习惯造成的，因此胃病的治愈也是比较麻烦且漫长的，生活中要想不得胃病，就应随时保持健康的生活习惯。
当然，除了预防疾病之外，胃病的来袭不是突然就来的，身体会给你几点预兆，平时多观察自己的身体是否出现了异常，对于自己的健康状况，医生的建议就是定期做相关的身体检查，也就是我们常说的体检，还有就是平时多了解身体的变化。
胃病恶化，早有预兆，身体若有3表现，癌细胞或已扩散
1、便秘：
导致便秘的原因不多，一般就是平时摄入的水分不足，精神压力过大或者排便的推动力不足，但是这些病因都是一时的。还有一种便秘久治不愈，如果长时间的便秘得不到缓解的话，或许是胃出现了问题，这是因为胃热导致体内水分流失的较快，导致食物下行缓慢，因此，经常拉肚子的人很可能是胃部出现问题。
2、饭后胃痛：
经常有胃病的人经常会在饭后出现胃痛，一般在饭后2小时左右，并且会有反酸的现象。而且这种痛感在秋冬季节发病率会更高，痛感也会更强烈，胃部脆弱的人也会在半夜被疼醒，如果饭后胃痛的病状比较严重，很可能是胃部溃疡导致的，需要及时去做一下相关的胃镜检查。
3、嗳气
很多人会将嗳气和打嗝混为一谈，其实两者之间是完全不同的，打嗝是膈肌收缩导致的，而嗳气则是胃中的气体上涌导致的。肠胃功能查的人经常会有饭后嗳气的表现，同时伴随着反酸等表现，而且嗳气的人通常会有口臭，这是因为胃中的消化效率不高，食物无法及时排出，在胃中被胃酸腐蚀发酵导致的。
胃不好的人建议在生活当中一定要养好胃，如果不注意任由胃病发展下去，很可能会严重至胃溃疡的程度，而胃溃疡的人患胃癌的风险会更高，因此，不要因为胃病是小病就选择忽视。
消化科主任：胃不好的人，开水里加一勺它，口臭没了，胃病或许远离你
水是人生存必要的物质，水在人体中的比重在60~70左右，平时多喝水也能促进人体的新陈代谢，提高身体素质。胃不好的人可以在水中加入一勺绣杆菌粉营养素，对于养胃护胃来说起到了良好的作用，这是因为这一营养素中含有的绣杆菌能够平衡体内的胃酸分泌，保证胃部良性健康的动作，清理多余的毒素，有利于胃部的生态系统平衡，而且经常摄入这一营养素对于清除幽门螺旋杆菌，排毒养颜来说都是有帮助的。
除了食疗养胃之外，生活中还有很多不健康的生活习惯及时改正，对胃来说也是有利的，比如平时做到少食多餐。尽量不吃宵夜，以免加重胃的负担，给胃的消化系统带来压力。
