对于现在的年轻朋友来说，不管是男人还是女人，他们在饮食和生活上都不注意自己的身体，而且时间久了这样就会给胃部带来非常大的影响，而且现在的人们多多少少都会有胃病，所以对于胃炎就是一种比较常见的胃病，从而对身体和工作产生了一定的影响，出现消化不良，胃酸胃疼，这样的情况，如果经常这样的话，小编建议医院做一下胃镜来检查一下，这样也是比较负责的一种表现，那么在我们的日常生活中怎样才能保养我们的胃呢，所以患有胃炎的人多吃这三种食物，可能有助于修复胃粘膜。
慢性胃炎遇到“克星”了，多吃这3种食物，可能有助于修复胃黏膜
1、蜂蜜
对于女人来说蜂蜜是一个不错的选择，而且在生活中大部分的人也是比较喜欢喝蜂蜜水的，因为它可以起到美容养颜的效果，还可以抗衰老，对于女人来说他们是非常受欢迎的，而且含有丰富的营养物质，在某种程度上可以促进我们身体的消化和吸收，促进肠胃的蠕动，及时的排出体内的垃圾和毒素，让身体处在一个比较健康的环境内，如果患有慢性胃炎的人喝一点蜂蜜水的话，可以有助于修复胃粘膜。
2、南瓜
说到南瓜大家应该不陌生吧，它是我们生活中一种非常常见的蔬菜，对于老年人来说，他们也是非常的了解，如果经常吃南瓜的话，这样会对身体带来很多的好处，因为它里面含有大量的维生素和果胶等营养物质，对身体是非常好的，还可以起到消炎杀菌的作用，如果坚持吃南瓜的话，这样可以把体内的某些细菌和毒素被吸附出去，这样身体也会越来越好，而且南瓜内的果胶可以保护胃黏膜。
3、糯米红茶
如果在日常的生活中，可以坚持用黑糯米和红茶泡水喝的话，可以抑制体内幽门螺旋菌的生殖，从而降低他对外部的一些伤害，如果及时的杀死这些细菌的话，那么在平常可以喝点糯米红茶，这样可以修复我们的胃黏膜，而且抑制了幽门螺杆菌的问题，这样可以预防胃病的发生，所以小编建议大家在平时可以适量的喝一点。
我们身体的器官都是起到非常重要的作用，我们的胃不是我们身体重要的消化和吸收器官，一定要保护好他们，所以小编建议大家在平时的生活中一定要合理的搭配饮食，今天小编的分享就到此结束，感谢您的阅读和支持，对此你有什么意见可以评论在下方，小编每天都会分享更多关于健康的小知识，记得
