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按摩背腰部时，用手指或掌跟揉按患者背腰部的竖脊肌、腰方肌、脊柱和相关的督脉、膀胱经等。
女孩，让所有人记住你的微笑
红糖中含有胡萝卜素、核*素、烟酸、氨基酸、葡萄糖等成分，具有抗氧化功能，并可修护肌肤。其含有的特殊成分“糖蜜”还具有解*功效，避免出现色淀，可预防色斑。在家最简单的做法就是红糖煮鸡蛋，将红糖加入水煮开后放入鸡蛋，既美味又活血哦。
